了解：怎样的睡姿是正确的？睡觉建议平卧和侧卧！
你每天用哪种姿势睡觉？医生推荐标准的平卧和侧卧。我们的腰椎是有曲度的，因此一个人睡觉需要两个枕头，一个垫在脖子底下，另一个垫在腿下面。（来源：中华网）
健康饮食：大雪建议多吃红豆 清肝健脾养心补血
今日大雪，这豆使劲吃，一清肝，二健脾胃，三养心补血，不懂可惜。今日大雪节气，气温越来越冷了，冷天就适合多吃一些润燥、暖身驱寒、健脾胃的食物，比起冬天的各种大鱼肉...
男生解锁“滑步下泰山”技能：不建议网友学，容易翻车”！（图）
11月23日（采访）山东泰安，网友张先生下泰山时“解锁”新技能——“滑步下山”。“确实有点省力，不过不建议网友学，容易翻车”。（来源：闪电新闻）
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