经常吃冷饭，不仅可以帮助降低血糖，还能维持肠道健康？真相来了 抗性淀粉的秘密功效
提到主食（碳水化合物），很多人担心吃多了会长胖、升血糖。但实际上，主食里有一种“特殊成分”——抗性淀粉，反而有助于减肥和改善血糖。一位女士坚持吃了1个月的冷米饭...
甲亢伴有血糖高可以吃什么
甲亢伴有血糖高的人群可以选择低血糖生成指数的食物，如全谷物类食物、新鲜蔬果、健康脂肪和高蛋白质食物，这些有助于血糖稳定且不加重甲状腺负担
孕妇吃西瓜容易导致妊娠高血糖
孕妇吃西瓜并不会直接导致妊娠高血糖，但如果孕期不控制食用量，可能因摄入过多糖分引起血糖波动或升高，增加妊娠高血糖的风险。为了避免这种情况，孕妇需要合理规划饮食，...
孕妇吃西瓜会引起血糖高吗
孕妇吃西瓜是否会导致血糖升高是很多人关心的问题。西瓜含有天然糖分，包括果糖和葡萄糖，过量食用可能导致血糖升高，尤其是对妊娠期糖尿病的孕妇而言。不过，适量食用通常...
糖尿病人3小时血糖高怎么办
糖尿病患者如果餐后3小时血糖依然偏高，可能需要重新考虑饮食和生活方式。这可能与饮食结构不合理、胰岛素使用不当或运动不足等因素有关。为了更好地控制血糖水平，可以从...
怀孕期间血糖高不能吃什么水果
怀孕期间，血糖高的准妈妈们在饮食上需要格外注意，尤其是水果的选择。虽然水果富含维生素和矿物质，对健康有益，但某些水果含糖量较高，可能会影响血糖水平。准妈妈们应尽...
两次空腹血糖数值差距有些些大？
如果你发现自己两次空腹血糖数值差距较大，可能是饮食不当或情绪波动等因素所致。为了确保健康，建议及时就医并在医生指导下找出具体原因，进行针对性治疗。了解这些可能的...
孕妇吃杨梅对胎儿有什么好处 孕妇吃杨梅会血糖高吗
很多女性在怀孕期间特别喜欢吃杨梅。那么，孕妇吃杨梅对胎儿有什么好处呢？又会不会导致血糖升高？杨梅富含维生素、纤维素、多种氨基酸以及钙、铁、磷等多种矿物质成分，适...