顽固性失眠可能由多种因素引起,包括饮食不当、神经衰弱和甲状腺功能亢进等。治疗方法多样,可以通过调整饮食习惯或服用药物来改善。 若在休息前或日常生活中频繁饮用浓茶...
长期神经衰弱可能会对身心健康产生多方面的影响。这是一种常见的心理状态,表现为持续的疲劳、注意力不集中、记忆力减退以及情绪不稳定等。如果这种状态持续存在,可能导致...