顽固性失眠可能由多种因素引起,包括饮食不当、神经衰弱和甲状腺功能亢进等。治疗方法多样,可以通过调整饮食习惯或服用药物来改善。 若在休息前或日常生活中频繁饮用浓茶...
分离焦虑症是一种常见的心理健康问题,表现为对分离的过度恐惧和焦虑。例如,孩子上学时因不想离开父母而哭泣不止,就是这种症状的典型表现。不仅儿童会经历这种情况,成年...