立春唤醒自己的60种方式迎接新生机_今日_天路脚印网，脚印改变未来！

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2025-02-04 00:00:30

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2月3日是立春。小时候常听母亲提起“打春”，起初我并不清楚这是指立春还是春分，直到上学后才明白，“打春”其实是打春牛的意思。自唐代起，人们会在立春这天用泥巴塑一个牛，并用柳条鞭打它，象征着驱除懒惰，鼓励耕作。这也寓意着唤醒冬日里慵懒的人们，提醒大家春天来了，应该开始行动了。

一年之计在于春，一生之计在于勤。春天不仅是万物复苏的季节，也是努力奋斗的好时机。我们应该振作精神，投入到自己的事业中，与天地万物一同成长壮大，不负春光，不负岁月。

立春有三候：东风解冻、蜇虫始振、鱼陟负冰。随着太阳北归，大地逐渐苏醒，小虫子和鱼儿也开始活动。此时最宜亲近自然，感受春天的气息，扫去冬日的沉闷。走出办公室，走进大自然，见到天地的复苏，可以唤醒内心的活力。

古人说：“立春阳气转。”立春之后，阳气回升，人体也需要充能。运动是为身体补充能量的最佳方式。跑步专家毛大庆曾建议，当生活压力大时，不妨通过运动来释放压力。人在运动时新陈代谢加快，分泌内啡肽，使人感到愉悦，充满力量。选择适合自己的运动，挥洒汗水，以应对新一年的挑战。

立春唤醒自己的60种方式

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