一岁多的小孩夜里睡觉习惯蹬被子怎么办_健康

网友

2024-12-17 14:58:19

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一岁多的小孩夜里睡觉习惯蹬被子，通常与室内温度过高、被褥太厚或缺钙等因素有关。可以通过调整生活习惯和适当用药来改善这一情况。

当室内温度较高时，小孩会感到身体燥热，通过蹬掉被子来散热。因此，降低室内温度有助于缓解这种情况。

如果给小孩盖的被褥过厚，也会使他们感到不适并频繁蹬被子。应根据室温选择合适的被褥厚度。

缺钙也是导致小孩夜间蹬被子的一个常见原因。缺钙会导致神经兴奋度增高，影响睡眠质量，表现为频繁翻身、睡眠不安、易惊醒及多汗等症状。在这种情况下，建议在医生指导下使用碳酸钙D3颗粒、维生素AD滴剂或乳酸钙颗粒等药物进行补充。

此外，胃肠道疾病也可能引起类似症状。如果孩子除了蹬被子外还伴有其他不适，并且长时间无法改善，应及时就医以确定具体原因并接受相应治疗。

一岁多的小孩夜里睡觉习惯蹬被子怎么办

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