建议放下手机从年夜饭开始回归亲情交流_健康

建议放下手机从年夜饭开始回归亲情交流

网友

2025-01-13 12:05:12

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智能手机已成为日常生活中不可或缺的一部分，人们在享受便利的同时，对手机的依赖也日益严重。家人团聚吃饭时各自低头玩手机，父母与孩子互动常被手机打断，面对面交流变得稀缺且能力退化。

浙江省政协委员、浙江传媒学院教授葛继宏向省政协十三届三次会议提交了《关于开展“放下手机回归真情”社会倡议的建议》。他建议在春节期间发起“放下手机，从年夜饭开始”行动，倡导大家体会久违的真正意义上的“家人围坐烟火可亲”。

在撰写建议所进行的社会调查中，葛继宏发现智能手机依赖现象已渗透至社会各个层面。从个人到家庭，再到公共场所，无处不在。手机不仅侵占大量时间，导致注意力分散、阅读及欣赏能力退化，还严重削弱人与人之间面对面交流的质量，使家庭的高质量陪伴变得稀缺。省内青少年手机普及率已超过90%，其中不乏低龄儿童过早接触智能手机的现象。手机依赖不仅侵蚀了青少年的学习时间，更对他们的身心健康造成严重影响。未成年人接触“毒流量”传播的拜金主义、享乐主义、极端个人主义等错误价值观，会干扰他们对真、善、美的认知，导致价值观扭曲。

据浙江省卫健委调研数据，因长时间使用手机导致视力下降、颈椎病、睡眠障碍等健康问题的青少年比例逐年上升，其中近视率已高达70%以上。

为改变手机依赖带来的负面影响，葛继宏建议开展社会倡议，唤醒公众对手机依赖问题的认识，改善青少年及家庭的生活质量，促进身心健康和社会和谐。他建议各级文明办、主流媒体以及各大社交平台、教育机构、社会团体等，在即将到来的春节共同发起“放下手机，从年夜饭开始”行动。

建议放下手机从年夜饭开始

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