舌苔变得“肥厚”暗示哪里出了问题如果出现别不以为然_健康

网友

2024-12-28 23:41:32

0次

中医在看病时常常遵循“望闻问切”的原则，其中“望”包括观察患者的舌头状态。舌头的状态能反映身体健康状况，被称为身体的晴雨表。春天到来，不少人会发现自己舌苔变得肥厚，这通常是不健康的信号，需要引起重视并及时改善。

健康人的舌苔通常薄而呈白色。如果舌苔变厚且颜色变为淡黄色，甚至边缘出现齿痕状，这表明身体可能存在湿气过重的问题。随着气温升高，湿气更容易侵袭人体，导致一系列不适症状。湿气重的人常伴有脾虚，表现为身体沉重、疲倦无力、皮肤油腻、出汗增多以及口中有黏腻感等。

除了观察舌头变化，还可以通过早起后的感受来判断体内湿气是否过重。如果早上起床后感觉疲倦而不是精神振奋，或者排便不成形、大便排不干净，这些都可能是湿气重的表现。此外，女性若发现白带增多、下身异味或瘙痒，也应警惕湿热问题。

针对湿气过重的情况，可以通过食疗进行调理，如食用薏米等健脾食物。同时，避免过多摄入冷饮，以免加重寒湿。中医拔罐也是有效的祛湿方法之一，尤其适用于背部拔罐，以达到良好的祛湿效果。

通过观察舌头和其他体征，可以判断体内湿气情况。一旦发现问题，应及时采取措施进行调理，保持身体健康。

舌苔厚而肥是怎么回事舌苔变得肥厚怎么回事

孕期智齿发炎该怎么办？孕期智齿发炎是一个常见问题，处理起来需要特别小心。智齿发炎不仅让人痛苦难忍，还可能影响日常生活。对于...

坐月子眼睛疼会成为月子病吗？坐月子通常指的是产褥期，这一时期眼睛疼痛是否会成为月子病取决于具体情况。如果症状轻微，一般不会成为月...

幼儿支原体感染导致的咳嗽怎么能... 幼儿支原体感染引起的咳嗽是家长常遇到的问题，治疗和护理需要综合考虑。抗支原体治疗是关键，常用药物包括...

科普博主向市监局举报农夫山泉 ... 近日，农夫山泉董事长钟睒睒在接受采访时提到，农夫山泉绿瓶水是在一气之下生产的，并表示不希望整个家庭长...

过敏性紫癜怎么用药治疗效果好呢过敏性紫癜的治疗主要集中在控制炎症和减轻症状，但具体的治疗方案需要根据医生的指导进行个性化调整。自行...

准备怀孕前怎么调理身体准备怀孕是一项重要的决定，调理身体是确保孕期健康的关键步骤。为了给未来的宝宝提供一个良好的生长环境，...

导致胃癌的6个高危因素是什么？胃癌的高危因素包括饮食不当、幽门螺杆菌感染、慢性胃炎、不良的生活习惯、遗传因素、血型因素等。1、饮...

女子每天喝咖啡或引发反流性咽喉... 女子每天喝咖啡或引发反流性咽喉炎女子喉咙痛，“刀片嗓”近一年！竟因每天喝咖啡？医生提醒：严重或腐蚀器...

生完孩子后怎么恢复体型？生完孩子后，很多新妈妈都关心如何恢复体型，这是一个非常普遍的问题。恢复体型需要时间和耐心。饮食方面是...

专家揭秘！孩子专注力不够怎么训... 家长们是否也担心过孩子的专注力不够？别担心，专家来给您支招了。在这个信息爆炸的时代，孩子很容易分心，...