没事拉拉筋寿命增十年 每天都坚持还会有意外收获
弹簧在器械中能控制运动并储存能量，人体的筋也可以被比作弹簧。筋的柔软度和弹性对人体各项生理活动至关重要。拉筋对身体有许多好处。 以走路为例，筋长且有弹性的人走路...
孕妇牙龈出血是缺什么
孕妇牙龈出血可能是因为缺乏维生素C和维生素K，或是由于怀孕期间荷尔蒙变化导致牙龈更加敏感。怀孕时身体对营养素的需求增加，饮食中若缺乏这些维生素，可能会引起牙龈出...
脾好不好看脸 脸上出现哪些异常多半是脾虚了 补脾吃什么好
很多人对胃和心脏的关注较多，而对脾的了解较少。然而，随着脾虚问题日益普遍，这一器官的重要性不容忽视。脾是后天之本，负责体内水分的运化。如果脾功能虚弱，会引发多种...
产后六个月食指关节痛
产后六个月出现食指关节痛，这种现象可能让人感到担忧。实际上，这种疼痛可能由多种因素引起，包括受凉、外伤、腱鞘炎以及类风湿关节炎等。为了准确了解原因，建议尽早就医...
孕期水肿有什么办法可以缓解
孕期水肿是许多准妈妈都会遇到的小烦恼，但其实有很多方法可以缓解这种不适。水肿通常是因为体内多余的液体积聚，在怀孕期间身体会产生更多血液和体液以支持胎儿生长。虽然...
经常用艾叶水洗头身体会获得哪些好处 坚持两月惊喜悄悄出现
洗头是头发护理的重要环节。对于油性头发的人来说，可能需要每天洗头；而对于干性头发的人，则可以每两天洗一次。使用艾草煮水来洗头，对身体保健更有益处。民间有“家有三...
怀孕期间吃药对孩子的影响
怀孕期间吃药对孩子的影响是许多准妈妈关心的重要问题。怀孕是一个特殊的生理阶段，任何药物的使用都可能对胎儿产生潜在影响。一般来说，怀孕期间尽量避免使用药物，除非在...
冬季养生大误区：这三类人群不适合冬季进补
在寒冷的冬季，很多人都习惯通过进补来增强身体的抵抗力，然而，进补并不适合每一个人。尤其是对于某些特定的人群，盲目进补可能反而会对健康造成负面影响。那么，哪些人群...
高校回应学生在食堂就餐后呕吐腹泻 究竟原因是什么？
12月10日，一名网友在网络上发帖称，华东师范大学闵行校区内有多名学生在食堂就餐后出现呕吐、腹泻等症状。据发帖人透露，目前已有不少学生登记了相关情况，并保留了就...
王楚钦首登男单年终世界第一 孙颖莎蝉联女单第一！（图）
12月11日，世界乒联发布消息称，王楚钦首登男子单打年终世界第一，孙颖莎蝉联女子单打年终世界第一
真抓实干！中国足协将组织07年龄组精英训练营，3名国足教练下沉助阵！（图）
中国足协今年以“青训及青少年人才培养”为抓手，全速推进各级国字号梯队及重大国际赛事适龄球队“预备役”人才“精英化培养”。