50岁以后骨质疏松的问题越来越普遍,尤其是中国人更容易因为缺钙导致骨质疏松加重。很多人在年轻时没有补钙的习惯,到了老年才开始重视。实际上,35岁后骨质疏松的发病...
在中医理论中,湿气被视为体内过多的湿润状态,可能由气候潮湿、饮食不当、缺乏运动等多种因素引起。湿气过重会导致身体沉重、四肢乏力、食欲不振、大便黏腻等不适感,还可...
叶酸是一种水溶性B族维生素,对人体健康至关重要,特别是在细胞生长和DNA合成过程中。很多人关心哪些食物富含叶酸,其实日常饮食中不少食物都能提供丰富的叶酸。 绿叶...
小孩便秘是许多家长面临的问题,通过饮食改善这一状况时,选择合适的食物至关重要。富含纤维的食物能帮助增加粪便体积,促进肠道蠕动,从而缓解便秘。 水果在儿童饮食中扮...
近日,李子柒又重新回到了公众的视野中。她发布的漆器制作视频带人们看到了漆器之美。然而,在学习制作漆器过程中,李子柒和其团队都曾严重过敏,李子柒过敏到全身红肿,脸...