哺乳期补钙有哪些注意事项和饮食
哺乳期适量补钙对母婴健康至关重要，需要注意补钙的方式和饮食搭配。哺乳期女性每天大约需要1000至1300毫克的钙，应通过饮食和补剂相结合来确保摄入量和吸收效率。...
艺术类考生注意！新艺考文化课成绩“门槛”提高
近期，2025年全国艺术类专业省级统考全面开考，各省份考试最晚持续到2025年1月中下旬，今年是艺考改革新政落地后的第二次艺考
知识分享：女性备孕注意事项和准备
备孕对每位女性而言都是一个关键时期，不仅关系到未来宝宝的健康，也影响着女性自身的身体状况。为了确保顺利迎接新生命的到来，在备孕阶段需要注意一些重要的事项并做好充...
【健康饮食】得了肾病注意哪些饮食
得了肾病后，饮食方面的注意事项非常重要，主要涉及低盐、低蛋白、低嘌呤、低钾和低磷饮食。这些饮食调整有助于减轻肾脏负担，防止病情恶化。患者需要在日常饮食中做出相应...
小孩长乳牙要注意的四个问题
了解牙齿的构造是保护牙齿的基础。牙齿是人体中最坚硬的器官，具有咬切、撕裂、研磨食物和协助发音等功能。人的一生中有两副牙齿：乳牙和恒牙。乳牙共有20颗，上下颌各1...
更年期上门前身体会提前出现一些异象 45岁后的女人要多注意
更年期是每位女性必经的阶段，但到来的时间因人而异。通常情况下，女性在45至55岁之间进入更年期，这个年龄段被认为是正常的。如果早于45岁或晚于55岁，则可能表明...
注意防风！周末北京城区最大阵风可达10级 大风日数显著增多
最近有传言称北京将遭遇史上最强风力，甚至城区会出现12级超强大风。中国天气相关负责人表示，根据目前的预报，北京城区出现12级超强大风的可能性较小，但山区较高海拔...
大风 寒潮！北京两预警中 请注意防风保暖
今天（3月27日）早晨至白天多云间阴，北风四级左右，阵风可达七八级，最高气温14℃。夜间天气转为多云到阴，山区可能会出现零星雨夹雪，北风逐渐减弱至三级左右，阵风...
阵风8、9级，局地有扬沙，北京市发布大风黄色预警 请注意防范
北京市气象局发布了大风黄色预警。预计当前至25日下午，北京市大部分地区将出现4、5级偏北风，阵风可达8、9级，山区阵风甚至超过10级，部分地区还可能出现扬沙现象...
注意！清明假期首日火车票今起发售 春日踏青好时机
春日渐暖，春光正盛，又到了清明踏青的好时节。不妨约上好友，带上家人，暂时放下忙碌的生活，去拥抱自然与生机，享受一场与春天的约会。距离清明节还有近半个月的时间，计...
北京今天白天晴间多云，阵风五六级，最高气温1℃ 体感寒冷注意保暖
北京市气象台5日6时发布天气预报，今天白天晴间多云，北转南风三级左右，阵风五六级，最高气温1℃。夜间晴转多云，南转北风一二级，最低气温-8℃。未来三天多北风，气...