中老年人冬季如何养骨 做好5件事让骨头也温暖过冬
随着冬季的到来，气温逐渐降低，中老年人面临的骨骼健康挑战也随之增加。骨骼健康对于中老年人来说至关重要，不仅关系到日常活动的便利，还直接影响到生活质量。因此，中老...
100岁老人骨龄只有70岁秘诀有哪些 照着做也能健康长寿
每个人都希望长寿，为此会尝试多种方法。但有时方法不当反而适得其反。人们常说“人老腿先老”，意思是衰老通常从双腿开始显现。到了老年，双腿乏力、活动能力下降的现象非...
女人50岁后坚持补充叶酸 身体能收获到什么好处
叶酸通常与孕妇或备孕女性联系在一起，但其实它对所有年龄段的女性都很重要。对于50岁以上的女性来说，适量补充叶酸也能带来不少益处。 孕期前后补充叶酸有助于胎儿健康...
来大姨妈时能不能泡脚 真正不能做的多数女性全做了
月经是女性每个月都会经历的自然现象，它既带来好处也带来一些不便。经期中的女性身体相对较为脆弱，因为失血较多，容易导致气血不足，从而感到不适。很多女性会特别注意经...
不想长老年斑要养成哪些好习惯 照做的人脸上或能很少长斑
上了年纪的人皮肤上常会出现一些褐色斑块，被称为“老年斑”。很多人认为这是衰老的标志，但实际上，老年斑是一种与老年人相关的皮肤问题。50岁以后，由于皮肤氧化加快和...
人文省中医 | 中医外治有奇效，优质服务暖人心
一封信，一个故事，一段情，讲述不一样的医患故事。用放心、顺心、贴心、动心的服务，抚慰病痛，点燃希望。人文省中医，为生命与心灵护航。 杜洁梅护士和尚瑶瑶护士与即将...
小儿易发生肠套叠的主要原因
小儿肠套叠是一种常见的急腹症，其主要原因包括感染后肠功能紊乱、先天性肠道畸形、食物不耐受、肠道寄生虫病和遗传易感性等。这种疾病可能导致严重并发症，如肠梗阻和穿孔...
女性身高152-176cm体重多少算标准 公式给你 算算就知胖不胖
爱美是人的天性，尤其女性更注重外貌和身材。现代社会对颜值和身材的关注度很高，不少女性因抵挡不住美食诱惑或生活习惯不佳而发胖。面对肥胖问题，减肥成为一种潮流。然而...
益生菌能治妇科病吗 卫生巾能抗菌消炎吗 很多女性上当了还浑然不知
很多人认为女性和儿童的消费市场潜力巨大，确实有一定道理。随着养生潮流的兴起，许多女性更加注重健康。然而，在购买某些产品时，她们可能不经意间落入商家设计的陷阱，不...
过了50岁容易得骨质疏松 多吃“天然钙片”能强健骨骼
50岁以后骨质疏松的问题越来越普遍，尤其是中国人更容易因为缺钙导致骨质疏松加重。很多人在年轻时没有补钙的习惯，到了老年才开始重视。实际上，35岁后骨质疏松的发病...
没到50岁就长了白发或预示体内有疾 提醒注意白发生长位置
人老了会长白头发，通常从50岁开始。然而，现在很多人还没到50岁就已经长出不少白发。年轻人的白发分布也有所不同，有的集中在前额，有的在后脑勺，还有的只在鬓角。年...
怎样观察宝宝是否吸到了奶水呢
观察宝宝是否吸到了奶水，是新手爸妈常遇到的一个小难题。可以通过几个方面来判断：宝宝在吸奶时是否有吞咽声、嘴巴是否紧贴乳房形成密封、吸奶后是否表现得满足和安静等。...